Training für Körper und Geist

Yoga in Berlin Schöneberg

Katja – Yoga-Lehrerin

Probieren Sie es aus, Sie werden merken, wie gut Yoga, ab dem ersten Atemzug, für Sie ist.

Yoga hat positive Wirkung auf Ihre Beweglichkeit, auf das allgemeine Wohlbefinden und Kräftigung der Stützmuskulatur. Wird das mit Meditation und Entspannung kombiniert, wirkt Yoga nicht nur auf Ihren Körper, sondern auch auf Ihren Geist stressreduzierend.

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