Pilates ist ein Ganzkörpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates
Marinas erster Kontakt mit der Pilates-Methode fand während ihrer Ausbildung zur Bühnentänzerin statt. Diese Trainingsweise hat sie so fasziniert, dass sie sich nach dem Abschluss zur Pilates-Trainerin ausbilden ließ.
Seitdem unterrichtete sie in Präventions- und Reha-Einrichtungen, unter anderem für Menschen mit Burn-Out-Syndrom, sowie bei der betrieblichen Gesundheitsföderung. Die Auseinandersetzung mit den gesundheitlichen Aspekten der Bewegung haben außerdem Marinas Interesse an therapeutischer Tätigkeit geweckt.
Das führte sie an die traditionsreiche Wannsee-Schule für die Ausbildung in Physiotherapie. In ihrem Unterricht orientiert sich Marina an der klassischen Lehre von Joseph Pilates und lässt auch Elemente aus Yoga, der Funktionellen Bewegungslehre und Entspannungstechniken mit einfließen. Entscheidend ist dabei auch die aktuelle Belastbarkeit der Teilnehmer oder Patienten.
So kann das Training nach der Pilates-Methode sehr fordernd, aber auch sehr sanft und entspannend sein – je nachdem, was der oder die Trainierende gerade braucht.
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Agnes arbeitete als Physiotherapeutin, Trainerin und Dozentin in Rehaeinrichtungen, Fitnessstudios, Sportvereinen und in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
In 2006 hat Agnes die Polestar Pilatesausbildung abgeschlossen. Alexander Bohlander, Gründer von Polestar Pilates weckte Ihr Interesse für dieses ganzheitliche Körpertraining, das innerlich stärkt, physiologisch formt und geschmeidig hält. Ihre Kenntnisse erweitert sie in Fortbildungen bei Madeline Black, Nina Metternich( Pilates go Bikini) und auf internationalen und europäischen Pilateskongressen.
Agnes unterrichtet Pilates im Personal-und Gruppentraining in Praxen und in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Mit Begeisterung und Spaß vermittelt Agnes diese effektive Trainings-Methode., wobei sie die Pilateseinheit dem Fitnessstand und dem gewünschten Trainingserfolg der Teilnehmer/innen individuell anpasst.
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Krankengymnastik, Pilates, Heilpraktik und Ergotherapie in Berlin - Schöneberg
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